Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 53,89g | Prot: 110,14g | Carb: 94,50g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, FitnesShock Брауни Протеиновый, Курага, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Дача Свежая Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Активиа Актибио с Пробиотиками. Snacks/Altro: Мандарины, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mercy82
|