Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 104,52g | Prot: 61,90g | Carb: 219,25g.
Pranzo: Bananas, Albany Superior Brown Bread, SPAR Smooth Peanut Butter. Cena: Cherry Tomatoes, Zaatar Hummus, Woolworths Coleslaw, Castle Lite. Snacks/Altro: Lay's Lightly Salted, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Coffee, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Kiwi Fruit, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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