Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
72,0 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 111,85g | Prot: 114,17g | Carb: 179,93g.
Colazione: батончик казеиновый, Яичница (с Целым Яйцом), Жизнь Март Ризони с Курицей и Шпинатом в Сливочном Соусе, Сироп, Properlab Коллаген. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Billa Оливки Каламата, Сыр Камамбер, Меридиан Сурими Шарики с Мягким Сыром и Лесными Грибами, Запеченные или Жареные Креветки, Макси Багет Экстра с Грибами, Жизнь Март Багет Ремесленный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|