Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2015
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132,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3475 kcal
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Gras: 153,02g | Prot: 124,93g | Carb: 347,55g.
Colazione: Cafe Time Mini-Chinois, Nektarinen, Kiwi, Fettreduzierter Milchkaffee. Pranzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißer Tafelwein, Spargel. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ, Ananas, Costa Lachsfilet Natur. Snacks/Altro: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Grandessa Nuss Eiskrem-Röllchen, Deluxe Eispralinen, Banane, Apfel, Gekochtes Ei. Di più...
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4233 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 35 minuti, Stare seduti - 5 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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