Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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68 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 81,68g | Prot: 81,27g | Carb: 129,13g.
Colazione: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Croissants. Cena: AH Kip Teriyaki, Delicieux Dijon Mosterd Honing Dille, AH Peppadew, Groene Olijven, AH Serranoham met Roomkaas, Hummus, Van Vlegelaar Zonnebloempittenbrood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Snacks/Altro: Elvee Fondant Kransjes met Slagroom , Zandkoek. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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