Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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110 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 103,08g | Prot: 118,39g | Carb: 109,02g.
Colazione: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Dr. Oetker Cheesecake New York Style. Pranzo: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Chinakohl, Alnatura Sesam Ungeschält, Hähnchenbrust, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce. Cena: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Neoh Drageelinos, Ei, Gut Drei Eichen Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert , Philadelphia Balance (10g), Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Grandessa Himbeermarmelade, Babybel Mini Babybel Light, Harry Eiweiss Toastbrötchen. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di smj.steph
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