Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 72,66g | Carb: 128,31g.
Colazione: Çavdar Ekmeği, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Menemen, Migros Ezine Peyniri. Pranzo: Kiraz Domates, Mevsim Salata, Dardanel Ton Klasik, Mercimek Çorbası. Cena: Tukaş Çubuk Turşu, Eker Ayran, Ispanaklı Börek. Snacks/Altro: Tadım Gün Kurusu Kayısı , İçim Laktozsuz Süt , Havuç, Elma. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di neslihan45
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