Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 78,84g | Carb: 131,29g.
Colazione: Domatesli Biber, Dereotlu Poğaça, Patates Salatası, Harras Tandır Lavaş, Kavurma, Yumurta Omleti, Züber Original Fıstık Ezmesi . Pranzo: Kuru İncir, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Cena: Dardanel Ton Klasik, Has Mamül Hurmalı ve Tarçın Mamül. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di brcrtrn
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