Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 41,48g | Prot: 118,39g | Carb: 241,49g.
Colazione: Meatless Quesadilla with Cheese, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Icelandic Provisions Coconut Skyr. Pranzo: Quantum Health Thera Zinc Elderberry Lozenges, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Trans-Ocean Lobster Classic, Watermelon , Golden Corral Coconut Cake (1 Slice). Cena: Strong Roots Cauliflower Hash Browns, Blueberries . Snacks/Altro: Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|