Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2015
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 116,66g | Carb: 152,97g.
Colazione: HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Kinder Bueno, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Miel, Lafuente Mozzarella Fresca, Hacendado Ketchup Light, Tomates Rojos, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Di più...
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2207 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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