Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
118,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 237,61g | Carb: 145,15g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, 牛奶молоко, Sports Research Омега 3, Дикси Виноград Кишмиш, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Smachos Джерки Курица Сыровяленая. Pranzo: Smachos Джерки Курица Сыровяленая. Cena: Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Глобус Тилапия Филе, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Окей Манго, Самокат Мандарин Отборный, Волгир Конфеты Нате-Нька. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|