Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2015
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 49,21g | Carb: 242,11g.
Colazione: REWE Beste Wahl Ziegenfrischkäse Mousse, Aldi Vollkornbrot (32g). Pranzo: Eisbecher. Cena: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milfina Kräuter Quark (Fettreduziert). Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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