Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 69,83g | Prot: 97,98g | Carb: 93,02g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Картофель Отварной, Омлет или Яичница с Колбасой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Экомилк Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Драник, Мандарины, Индилайт Ветчина Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
|
1227 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di барсукотик
|