Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 28,50g | Prot: 44,13g | Carb: 102,92g.
Colazione: Киприно Сыр Лайт 30%, Камако Горчица Французская, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Помидоры. Pranzo: Конфета, Milka Шоколад Молочный, Сырник. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|