Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 69,78g | Carb: 181,74g.
Colazione: Мандарины, Chokodelika Шоколад Темный с Фисташками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Ип Сидиков Лаваш Тонкий. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Банан, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Блины, Виктория Окунь Запеченый, Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Cena: Блины, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|