Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 20,78g | Prot: 108,63g | Carb: 161,48g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный . Cena: Шаурма с Курицей. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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