Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 58,64g | Carb: 160,47g.
Colazione: Сыр, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Рыбный Суп, Хлеб Черный. Cena: Салат из Помидоров, Яичный Омлет, Рыбный Суп, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Кешью, Банан. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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