Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 82,46g | Carb: 173,19g.
Colazione: Пикник Батончик, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Восточные Специи, Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Зефир, Волжский Пекарь Баранки Ванильные. Cena: Сырники 5% Сазыкина, Fazer Булка, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashkafchik
|