Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 59,42g | Carb: 114,58g.
Colazione: Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём , Савушкин Молоко 2,5%, Клубника, Брест-Литовск Сметана 15%, Творожные вафли. Pranzo: Яблоко, Яблоко. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Рубленые куриные котлеты, Гречневые блины. Snacks/Altro: Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|