Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 67,17g | Prot: 76,34g | Carb: 142,92g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Пармезан Сыр, Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Молочная Легенда Молоко 2,5%. Pranzo: Брокколи, Цветная Капуста, Перец, Морковь Печенные «г», Русское Море Горбуша Запеченная , Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . Cena: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|