Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
159,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 68,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 65,17g | Prot: 158,58g | Carb: 47,57g.
Dopo Colazione: Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Pranzo: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Салат Овощной со Сметаной, Филе Индейки. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кузя1990
|