Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 117,68g | Carb: 177,25g.
Colazione: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. Pranzo: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Country Crock Shedd's Spread Original, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. Snacks/Altro: Animal Whey (32g), Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Bananas , Apples . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrimsonKing6919
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