Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 41,39g | Prot: 90,24g | Carb: 101,82g.
Colazione: Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Эко Хлеб Бородино с Семечками, Яйцо. Pranzo: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Голден Яблоко , Приготовленная Брокколи (без Жира), Bon Ville Филе Куриное Отварное , Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Помидоры, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Окей Брокколи Отварная, Яичный Белок. Snacks/Altro: Parmalat Безлактозный Биойогурт 1,7%. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|