Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 74,09g | Carb: 189,46g.
Colazione: Ситно Хлеб Приуральский, Laime Сыр Премиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Магнит Банан. Pranzo: Квашеная Капуста, Магнит Рис Круглозерный, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Cena: Сливочная уха, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Сахарная Пудра, Кекс морковный с бананом. Snacks/Altro: Первый Вкус Молоко 3,2%, сырники мама, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di |nyurochka|
|