Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2015
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
774 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 25,58g | Carb: 51,36g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Activia Light Strawberry Yogurt. Pranzo: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Cena: Mushrooms, Dinner Rolls, Mt. Olive Pepperoncini, Butter, Mashed Cauliflower, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hezhturann
|