Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
42,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 17,04g | Prot: 41,42g | Carb: 162,22g.
Colazione: Lolipop, Eti Cicibebe, Kahve, İncir Reçeli, Ev Yapımı Yoğurt. Pranzo: Kahve, Ülker Oneo Nane Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Draje Sakız, Karnabahar, Namet Hindi Füme, Havuç, Havuç, Dudomi Körili Noodle. Cena: Ülker Oneo Nane Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Draje Sakız , Mandalina, Havuç, Elma, Ayva, Ülker Oneo Nane Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Draje Sakız, Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, İçim Laktozsuz Süt, Elma, Lahana, Namet Hindi Füme, Dudomi Körili Noodle, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Havuç, Portakal. Snacks/Altro: Ülker Oneo Nane Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Draje Sakız, Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Havuç, Elma. Di più...
|
|
1416 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 35 minuti, Stare in piedi - 5 ore e 24 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 8 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WOWET2
|