Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 98,65g | Carb: 147,11g.
Colazione: Рулет Лаваш Банан Творог, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Natura Сыр Сливочный 45%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Красные Помидоры (Консервированные), Grand Di Pasta Farfalle (Отварные), Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Приготовленный Лук. Cena: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Помидоры, Сельдерей, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лук, Морковь, Путассу. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victoriamrrrr
|