Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 96,10g | Carb: 128,23g.
Colazione: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Cena: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Брест Литовск Сыр Российский, Ржаной Край Заварной. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|