Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 97,41g | Prot: 93,21g | Carb: 123,09g.
Colazione: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Natura Сыр Сливочный 45%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Snaq Fabriq Snaqer , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Акватория Тушенка из Тунца Особая. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Чернослив. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victoriamrrrr
|