Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 111,56g | Prot: 104,77g | Carb: 62,74g.
Colazione: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Останкино Карбонад Юбилейный. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Ветчина, Шампиньоны, Ашан Помидор. Cena: Lay's Чипсы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шашлык из Курицы, ВкусВилл Батончик Солёная Карамель в Шоколаде. Snacks/Altro: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|