Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 75,58g | Prot: 135,40g | Carb: 236,11g.
Colazione: Myprotein Креатин Моногидрат, Denmax Сыр Мягкий, Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель, Глобус Каша Рисовая Молочная, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Магнит Банан, RIOBA Молоко 0,5%. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Волков Куриные Голени. Cena: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Balance Палочки Рисовые с Медом, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|