Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 29,38g | Prot: 106,83g | Carb: 123,78g.
Colazione: Fit Feel Клетчатка Яблочная, Черника, Кефир 1%. Pranzo: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Черника, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Кефир 1%, Соевый Соус, Даниссимо Творожный с Шоколадом , Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruby_shu
|