Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 45,40g | Prot: 100,57g | Carb: 77,86g.
Colazione: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Реми Помидоры Красные на Ветке, Вареное Яйцо, Банан. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bonduelle Оливки без Косточки, Соль, Гарнец Мука Ржаная, Камбала. Cena: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Реми Помидоры Красные на Ветке, Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Свекла Вареная, Киви, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_6um_82
|