Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 70,07g | Prot: 95,50g | Carb: 213,62g.
Colazione: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Куриное Филе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Гречка. Cena: Белый Хлеб, Пятерочка Пицца с Ветчиной . Snacks/Altro: Манго, Мармелад, Яблоко, Eco Отруби Пшеничные, Клубника, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|