Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 62,93g | Prot: 176,64g | Carb: 137,81g.
Colazione: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Bonvida Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина Классическая, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, PRIMEKRAFT Whey Functional Протеин, Заливные Луга Молоко 1,5%. Pranzo: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Heinz Итальянский Кетчуп, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Светаево Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valdemarus*
|