Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 100,86g | Carb: 253,30g.
Colazione: Pirkka Suomalainen Mustikka , Pirkka Kaurahiutale, Keitetty Kananmuna, Valio Rasvaton Piimä. Pranzo: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Rajamäen Balsamietikka, Snellman Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kurkku, Salaatti, Paprika (Punainen). Cena: Voi, Kukkakaali, Retiisi, Keitetty Kananmuna, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Altro: Crowmoor White Crow Alkoholiton Siideri, Hunaja, Granaattiomena, Kanamestari Maustamaton Broilerin Ohut Fileeleike, Santa Maria Spice Mix For Crispy Chicken, Lidl Hapankorppu. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di casa_blanca
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