Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
133,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 82,52g | Prot: 103,20g | Carb: 120,80g.
Colazione: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Форель Слабосоленая, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Narmak Кешью Сырой, Snaq Fabriq Coco Coconut, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Мираторг Шашлык Куриный, Эконива Сметана 20%, Капуста Тушеная, Ашан Творог Пластовой 5%, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Cena: Гречка Отварная, Светаево Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ta1iana
|