Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 107,84g | Prot: 102,85g | Carb: 64,57g.
Colazione: ERU Smeerkaas, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Pranzo: AH Goudse Kaas Belegen 48+. Cena: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Muscle Meat Kipfilet Burger. Snacks/Altro: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Blue Band Margarine, Mattisson Erythritol, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Dr. Oetker Bakpoeder, Smaakt Amandelmeel, Dr. Oetker Custardpoeder, AH Roomboter Ongezouten, Dr. Oetker Vanillesuiker, Galbani Mascarpone, Ei, AH Pitloze Witte Druiven. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gien55
|