Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 83,68g | Prot: 58,67g | Carb: 129,99g.
Colazione: Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Himbeeren, SPAR Schlagobers, Milfina Magertopfen, Haselnüsse, Mohn, Ei, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker , Milfina Teebutter. Pranzo: Frühlingszwiebeln, Couscous, Cocktailtomaten, Baby-Spinat. Cena: Senf, Honig, SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Olivenöl, Butter, Ja Natürlich Feta, Rama Cremefine 7%, Iglo Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Lachs-Filet. Snacks/Altro: Butter, Zucker. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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