Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 63,95g | Carb: 122,65g.
Colazione: Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Савушкин Молоко 2,5%, Венские вафли с творогом и бананом. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Савушкин Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Рубленые куриные котлеты, Гречневые блины. Cena: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Инко-Фуд Закуска Элитная Белорусская, Гречневые блины, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Dopdrops Кокосовая Паста, Венские вафли с творогом и бананом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|