Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
95 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 95,15g | Carb: 110,41g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Kurkku, Salaatti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Valio Arki Juusto. Pranzo: Atria Italiansalaatti, Keitetty Kananmuna, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Cena: Marli Vital Appelsiini-Mango, Kotimaista Keittokinkku, HK Sipuliteemakkara, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Becel Kevyt Margariini, Valio Arki Juusto. Snacks/Altro: Fazer Croissant , Perunalastut (Suolatut). Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fanni2013
|