Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 90,77g | Prot: 101,21g | Carb: 222,36g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Almond Milk. Pranzo: Pork Schnitzel, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Olive Oil , Green String Beans. Cena: Pasta with Meat Sauce, Saputo Cocktail Bocconcini. Snacks/Altro: Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Almond Milk, Vanilla Ice Creams , Potato Chips, Pepperidge Farm Goldfish, Grapes, Pocky Chocolate, Lindt Hazelnut Dark Chocolate , Kashi Honey Oat Flax Bar, Kellogg's Nutri-Grain Bar, Yoplait Source 0% Yogurt, Apples . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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