|
Старт массонабора)
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 84,92g | Prot: 117,92g | Carb: 223,27g.
Colazione: Dina Арахис Солёный, Яшкино Puffitto, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Pranzo: Merci Молочный Шоколад, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами, Винегрет, Шашлык из Свинины, Куриная Грудка Отварная. Cena: Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Altro: Банан, Сырники Мяу, Шашлык из Свинины, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Easy Peasy Энергетический Напиток Арбуз-Гуава, Bodrum Латте с Сиропом, Gloriss Jefrutto Жевательные Конфеты Тутти-Фрутти. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luStarlight
|