Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 54,79g | Carb: 153,70g.
Colazione: Nestle Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Tam Buğday Ekmeği, Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Pranzo: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Nestle Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozgecelik02
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