Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2821 kcal
|
Gras: 137,55g | Prot: 125,96g | Carb: 226,30g.
Colazione: Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Бекон, Лето Яйцо Куриное С1, Экокультура Томаты Черри, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . Pranzo: Бекон, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Restoria Купаты Фирменные, Король Сыров Сыр, Global Village Томат Сливовидный, Коломенское Хлеб Ароматный, Август Рис Шлифованный Пропаренный, Куриное Филе. Cena: Lay's Stax Сметана и Лук, Stella Artois Пиво. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|