Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 96,90g | Carb: 146,41g.
Pranzo: Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Rúcula, Melancia, Sonda Ameixa Vermelha, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Pierogi. Snacks/Altro: Korin Quibe de Carne Bovina, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di clariana86
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