Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 72,88g | Carb: 151,41g.
Colazione: Таежный Тайник Шоколад с Сосновой Шишкой, Ягодой и Орехом, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Яичный Белок, Болгарский Перец, ВкусВилл Микрозелень Гороха. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Антон Палыч Моцарелла, Белая Дача Пряная Руккола, Укроп, Алтайская Буренка Творог 2%, Помидоры Черри. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Noyer Смесь Семян для Салата, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|