Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 63,72g | Prot: 147,88g | Carb: 188,04g.
Colazione: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Прозапас Ячневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Arla Сыр Натура Light, Favorit Сыр Легкий, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Хлебцы Гречневые, Литвиновские Сливки 10%, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Редис, Окей Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Алейка Крупа Пшено, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|