Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 39,37g | Prot: 79,30g | Carb: 78,24g.
Colazione: Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Iberica Бальзамический Уксус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Самокат Чернослив , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|