Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 38,25g | Prot: 40,50g | Carb: 172,75g.
Pranzo: Ambrosia Rice Pudding, Taco John's Super Nachos, Beef, Small, Safeway Savory Chicken & Orzo Soup. Cena: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Great Value White Rice, Sam's Choice Orange Chicken. Snacks/Altro: Water, Lipton Black Tea Bags. Di più...
|
|
2306 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarycileC
|